腳后跟干裂是怎么回事？

腳后跟皮膚變厚并出現深深的裂口，就是所謂的腳后跟干裂。這是一種常見問題，除了導致不適和疼痛以外，嚴重時還會引起出血。已知以下幾個原因會造成腳后跟干燥開裂。

缺乏保濕

如果腳跟皮膚不能保持適當濕潤，就會造成干燥和皮膚開裂。可以在皮膚上施用護膚液或保濕液幫助軟化和治愈裂口。

裸足

盡管不穿鞋讓人有放松和舒服的感覺，但這種習慣也有許多缺點。例如，裸露的腳后跟接觸空氣，并經受風吹日曬，因此會使無保護皮膚更加干燥。

疾病

有些疾病會導致腳跟干燥開裂，如神經損傷和腳氣（俗稱香港腳）等。汗腺如果因為損壞而失去正常功能，腳后跟皮膚會因為缺乏汗液而變的過于干燥。

體重和站立壓力

在人過于肥胖，或站立時間太久時，施加在腳跟的壓力同樣會導致皮膚干燥和裂口。

暖氣太熱

很多人習慣于把家里的暖氣調的很熱，但這會使室內濕度變的過低，應適當調整，增加濕度，否則腳后跟皮膚很容易因為缺乏濕氣而變的干燥

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