怎樣治療頭痛感冒?
頭痛感冒可以發生在任何時候,但冬季最常見。雖然不是流感或嚴重疾病,但頭痛感冒會影響人的正常生活并誘發喉嚨痛,流鼻涕和頭痛等一系列癥狀。因此,許多人都想知道能盡快治療頭痛感冒的方法。
使用感冒藥。感冒藥包含對乙酰氨基酚,美沙芬,偽麻黃堿等成分,能抑制身體疼痛,減輕咳嗽和鼻塞。
多喝水。身體會在感冒期間流失大量液體。多喝水,茶或果汁能替代這些液體。但應避免含咖啡因飲料,因為它們會導致身體脫水。
喝雞湯。頭痛感冒通常會伴隨流鼻涕和喉嚨痛。喝雞湯能舒緩喉嚨并減輕鼻塞。
充分休息。取決于頭痛感冒的程度,應考慮呆在家里休息。休息有助于促進免疫系統并幫助你更好的抵御感染。
服用維生素C保健品。維生素C是一種免疫系統促進劑,能幫助你盡快擺脫感冒。建議每天服用200毫克。此外,還可以從橙汁,水果和保健品獲得維生素C。
經常擤鼻涕,這能幫助你清除導致鼻塞的粘液,加快康復速度。
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作者:Riley.Chou
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