木瓜對皮膚的好處

木瓜能從內外兩方面給皮膚帶來好處。由于富含維生素和抗氧化劑，這種熱帶水果提供對美容皮膚很重要的營養素。木瓜不僅可以吃，還能外用護膚，因為它包含有去角質作用并能改善膚色的酶。

木瓜的美容功效與它包含的木瓜蛋白酶有關。酶是人體分解蛋白質很重要的介質。木瓜富含這些蛋白分解酶，因此有很好的助消化和去角質作用。

去角質是護膚很重要的一部分。死亡細胞會逐漸積聚并使皮膚看起來粗糙和暗淡無光。去角質磨砂膏能清除死亡細胞并使健康皮膚顯露出來。而木瓜蛋白酶能通過溶解和分解死亡細胞中的蛋白質發揮去角質功效。

一個切開的木瓜

用木瓜制成的面膜和潔面乳包含萃取自青木瓜的酶。這種酶被分離并添加到產品中。使用木瓜蛋白酶生產的去角質面膜是一種清潔皮膚的自然方法。

在用木瓜護膚時，可以把整個水果當做面膜。雖然看起來有些粘稠不舒服，但蛋白質溶解酶都在其中。成熟的果實很容易用于護膚面膜和保養。既能搗碎水果單獨使用，也可以與其它天然成分混合后施用于皮膚。

木瓜與蜂蜜混合能制成有滋養和美白作用的面膜。成熟水果和粗鹽混合可以制成美白去角質磨砂膏。此外，還可以用黏土與木瓜混合制成臉部和身體皮膚去油面膜。

許多去角質護膚產品使用阿爾法羥基酸。它們能溶解皮膚表面的蛋白質，而木瓜蛋白酶也有同樣作用。用木瓜和木瓜蛋白酶自制護膚品能替代化學品去角質霜。

身體健康對保持美好皮膚很重要。木瓜包含大量維生素A，C和K，都是有助于身體健康的營養素。它也是維生素B，抗氧化劑和類黃酮的理想來源。木瓜蛋白酶通過幫助消化和分解蛋白質促進健康。總而言之，木瓜即使能吃的美味水果，也是美白皮膚的外用面膜。