尼古丁的危害及作用

尼古丁是一種高度成癮的物質，自然存在于煙草中。它是煙草煙霧中的活性成分，具有刺激性氣味和辛辣的味道。尼古丁被定義為一種有毒，油性，淺黃色物質，暴露于空氣可以變成褐色。濃縮形式的尼古丁可以作為威力強大的殺蟲劑使用。

尼古丁模仿乙酰膽堿的影響（神經信號傳輸劑），并且主要作用于自主神經系統。因此，它具有危險性。低于50毫克劑量的尼古丁可以導致呼吸衰竭和麻痹。少量情況下可導致惡心，頭暈，血壓降低和心悸等中毒癥狀。

吸煙者大約每只煙攝入3毫克尼古丁。即使如此少的數量也會收縮血管，增加心跳率，并影響中樞神經系統。它同時還賦予吸煙者幸福感和警覺性。尼古丁自身不是致癌物質。然而，它有增加吸煙者心臟病患病率的可能性。此外，它還可能促進致癌物導致的腫瘤生長。

使用任何形式煙草產品都會形成對尼古丁的生理性依賴。已證明它增加多巴胺（一種神經傳遞素）流動，尼古丁會給使用者帶來快樂的感覺，并渴望持續擁有。當尼古丁在血液中的水平下降時，吸煙者會在最后一根煙后的48-72小時內出現戒斷癥狀。這包括焦慮，失眠，煩躁不安，心率和血壓變化，腦電波變化，睡眠問題等。

這些癥狀令人感到很不愉快，因此大多數吸煙者會選擇重新吸煙以便于增加血液中的尼古丁水平。很多人嘗試包含尼古丁的口香糖和貼劑幫助

戒煙。但這些方法的尼古丁吸收率很低，難以提供吸煙產生的同樣快感。不過，口香糖和貼劑對緩解戒斷癥狀有幫助。

很重要的一點是不要將口香糖，貼劑和煙草一起使用，這會導致中毒和尼古丁過量，并引起頭痛，心悸和惡心等不良反應。其他一些類似的尼古丁傳遞方式還包括鼻噴和吸入器，可以產生和吸煙很相似的影響。

不建議長期使用尼古丁替代方法，特別是吸入器的使用不要超過幾個月時間。科學研究已經證明過度使用這些產品會損害肺部和血管細胞粘膜。