應避免的5種化妝品成分

市場上出售的化妝品所含成分各有不同，我在這里只選擇其中5種最應該避免的成分。雖然對人類健康的長期影響還沒有定論，但已證實它們有潛在危害。因此，在沒有確定安全之前，最好還 是少用或不用含這些成分的化妝品。

一、鄰苯二甲酸酯

鄰苯二甲酸酯（Phthalates）是一種化學增塑劑，常用于軟化塑料并使之變得柔韌。有些個護產品包含這種成分：在護膚液中，它有助于滲透和軟化皮膚；在香水中，能使香氣保持更長時間； 在指甲油中，有防止破碎的作用。不幸的是，鄰苯二甲酸酯有不同類型，而且在查看產品標簽時很難識別。這種成分通常以“芳香劑”或“香料”等詞匯簡單的標注，因為制造商不需要公開生 產芳香劑的成分。

不同類型的鄰苯二甲酸酯以不同方式影響身體。針對動物的實驗結果證實這些增塑劑的其中一些會影響內分泌系統，并且還干擾大鼠的正常性發育。此外，研究還發現它們也影響人類的生育和 繁衍。墨西哥科學家進行的一項研究發現接觸叫做酞酸二乙酯（diethyl phthalate）的鄰苯二甲酸酯還與乳腺癌風險增加有緊密聯系。盡管還需要更多研究確定這些化學品是否對人類有影響 ，但由于嚙齒動物與人類的荷爾蒙系統相似，這種可能性是存在的。

2、三氯生

三氯生（Triclosan）是一種主要用于抗菌皂的人造殺菌劑，有些祛痘產品和牙膏也包含它。對三氯生的擔心是它有可能導致抗藥細菌滋生，并且會給免疫過程帶來負面影響。建議使用純肥皂 或茶樹油抗菌皂，并避免包含三氯生的香皂。

3、十二烷基硫酸鈉和十二烷基硫酸鈉

這是可以在洗發水，牙膏和其它清潔產品中找到的化學品成分。人們對十二烷基硫酸鈉和十二烷基硫酸鈉存在兩方面擔心：首先是高度刺激成分；其次是生產過程會造成1,4-二氧六環污染，這 是一種潛在的致癌物。

4、合成香料

化妝品的標簽上通常將合成香料標示為“芳香劑“或”香料”。它們不僅常用于普通香水，也幾乎是所有護膚產品的成分。合成香料還經常用于遮蓋難聞氣味，或給產品添加特殊氣味。這種化 學品的主要問題是，生產廠家不必將生產合成香料的具體成分標注出來，因此消費者很難判斷是否使用了鄰苯二甲酸酯和苯甲酸酯等有害化學品。

5. 氧苯酮

氧苯酮（Oxybenzone）是一種常用于防曬產品的有機化合物，但也可以在指甲油，芳香劑，噴發定型劑和化妝品中找到。它提供抵御UVA和UVB輻射的廣譜紫外線覆蓋膜。它也用于光穩定劑，防 止紫外線過濾器失去效率。對氧苯酮的擔心是它是潛在的內分泌干擾劑和光過敏劑，因為在接觸陽光時會形成自由基。避免這種化學品的方法是盡可能采用物理防曬法。