有助于靜脈曲張治療的維生素

盡管沒有任何維生素可以逆轉已經存在的靜脈曲張發展，但有些維生素可以幫助減輕炎癥，促進改善靜脈曲張治療效果。要注意的是，采用任何營養補充劑之前應該首先仔細醫生。大多數情況下，建議攝入更多纖維，它們有助于減少壓力和維持健康體重，這兩方面都對減少靜脈壓力有好處。

維生素A

維生素A在很多身體功能方面扮演著重要角色，如視力，免疫系統，胚胎發育和生育，骨骼新陳代謝等。并且它對靜脈曲張治療，皮膚健康和抗氧化活性也非常重要。含維生素A豐富的食物包括橙色和深綠色水果及蔬菜，如胡蘿卜，南瓜，紅薯，冬瓜，哈密瓜，葡萄柚，杏，西蘭花，菠菜等，尤其是深色綠葉蔬菜的維生素A含量最高。此外，牛肉，雞肝，魚，魚肝油，酸奶，干酪等奶制品，和蛋類也是很好的食物來源。

建議每日攝入25,000 IU維生素A，這對靜脈曲張治療治療，促進潰瘍愈合非常有好處。

維生素C & 類黃酮

維生素C和類黃酮已知有促進血液循環的作用，有助于促進褥瘡愈合，幫助增強靜脈壁韌性。花椰菜，甜椒，甘藍，草莓，西蘭花，檸檬，芥菜，蘿卜葉，甘藍，木瓜，唐萵苣，白菜，菠菜，獼猴桃，荷蘭豆，甜瓜，橘子，柚子，酸橙，西紅柿，西葫蘆，覆盆子，蘆筍，芹菜，菠蘿，萵苣，西瓜，茴香，薄荷和香菜都包含豐富的維生素C。

建議每日攝入1000毫克維生素C和500毫克類黃酮。但如果導致腹瀉，應該立即減少攝入量。

維生素E

維生素E有促進血液循環的作用，此外還被認為有助于緩解動脈壁變窄導致的小腿痛。如果正在服用抗凝血劑藥物，應該在服用這種維生素之前咨詢醫生。建議的每日攝入量是300-800IU。

B族維生素

復合維生素B幫助維護血管壁健康，已知有增加新陳代謝，促進皮膚健康和調節肌肉，加強免疫系統和神經系統功能，促進細胞生長和預防貧血癥的作用。

可以在所有全谷物非加工食品（如糙米，小麥和大麥）中發現B族維生素。肝臟，火雞等肉類食品包含的維生素B特別豐富。此外，土豆，香蕉，小扁豆，辣椒，豆豉，豆類，酵母，啤酒酵母和糖蜜也是不錯的來源。