什么是孕烯醇酮？

孕烯醇酮是一種在人體中自然產生的物質。它是人體需要荷爾蒙的前驅形式。荷爾蒙脫氫表雄酮（DHCA）和孕酮都需要從這種物質衍生而來，但至今為止，對它的完整功能還沒有徹底弄清楚。很多科學家認為孕烯醇酮的唯一作用是作為其他荷爾蒙的初期形式，因此對人體沒有其他功能。

目前還有各種不同的醫學研究在嘗試發現孕烯醇酮在人體中的其他用途。一些研究指出，包含孕烯醇酮的營養補充劑有助于改善記憶力，并有提高睡眠質量的作用。此外，這類營養補充劑還有助于改善壓力狀態下的表現能力。

包含這種營養物質的外用軟膏還能夠減少皺紋。但盡管研究證實它具有這方面功效，至今還不清楚是因為這種營養品促進身體功能還是增加皮膚水合的原因。

其他一些醫學研究還發現大腦中孕烯醇酮水平低的人還存在高水平抑郁的問題。此外，類風濕或骨關節炎患者也可以服用這種營養品得到緩解，因為研究發現它能夠增加病人活動范圍并減少關節疼痛。

孕烯醇酮是由中樞神經系統和腎上腺自然產生。此外還可以從營養補充劑獲得。盡管對這類營養品的好處仍然還在研究，但建議劑量一般在10-30毫克之間。

對孕烯醇酮的研究還僅僅是個開始，因此其潛在副作用還不是很清楚。一些醫生認為癲癇發作病人應該避免服用這類營養品。此外，由于可以影響荷爾蒙分泌，還意味著育齡女性會因為服用包含這種物質的營養品而導致月經期改變。

盡管還沒有確定這種營養補充劑存在危險，但對荷爾蒙敏感癌癥患者有一些禁忌。孕烯醇酮與孕酮之間的關系也沒有徹底搞清楚。因此，不建議乳腺癌和其他荷爾蒙敏感癌癥患者服用這類營養品。