耳鳴是怎么回事？怎么治療？

盡管有些人偶爾或一生都在經歷耳鳴問題，但卻從未知道是怎么回事。據了解，世界人口的17%受過耳鳴影響。

耳鳴是一種影響內耳的紊亂性癥狀，會讓人感覺頭部內總是有一種奇怪的聲音。一些醫生認為耳鳴是由于內耳感染造成的，但可能實際情況并非如此。很多患者接受過治療，成功率通常可以達到80%以上。

患者首先可以接受心理咨詢服務，然后針對特定聲音情況采取治療措施。療程有時持續時間長達兩年之久。然而，許多人在12個月左右就可以有很好的治療結果。這種心理治療的原理是培養患者忽視他們聽到的內部聲音，并教給他們如何把注意力從耳鳴轉移開來。

有些患者報告說，外部聲音會影響他們的聽覺。例如，躺在床上會聽到連續的水龍頭滴水聲，或聽到冰箱馬達運行聲等。患者說，這些聲音令他們感覺很苦惱。“Tinnitus Retaining”耳鳴治療法教給患者說，這些聲音是正常的，只不過是病人過于專注這些聲音而已。

此外，有些疾病也會伴隨耳鳴。這就是所謂的“聽覺過敏”。這類疾病使患者對外部聲音的寬容度降低。換句話說，日常聽到的任何響亮聲音都會令人感覺不安。許多治療耳鳴和聽覺過敏的偏方也能夠取得很好的效果。例如，一些患者購買音效光盤，傾聽熱帶雨林或波浪拍打沙灘的聲音等。

這種方式的竅門是把音效音量壓低，足以讓患者把對耳鳴的注意力轉移開就可以了。