抽煙的常見危害

毫無疑問，抽煙是很危險的習慣。與之相關的健康風險不僅嚴重并且很多。除了癌癥以外，吸煙還可以導致心臟病，中風和肺病。此外，周圍的人還可能因為二手煙而受到傷害。

其中一個最常見的吸煙危害是增加患癌癥風險。這與香煙包含80多種致癌物有直接關系。盡管許多人知道吸煙可以增加肺病風險，但并不清楚它還與口腔癌，喉癌，胃癌，肝癌，胰腺癌，膀胱癌，腎癌和結腸癌有關。

吸煙還會導致心臟病風險增加。這主要與抽煙提高血壓，減少人體好膽固醇水平，并容易引起血栓有關。此外，肺功能減少還會讓運動變得困難，并進一步引起心血管健康問題。

中風則是抽煙的另一個危害。香煙包含的化學品會損壞動脈壁，導致血液氧氣水平降低，并增加血壓。這些因素都可以讓吸煙者的血栓和血管破裂風險增加。如果破裂的是腦部血管，就會發生中風。

肺病在抽煙者中很盛行，因為香煙包含的化學品會逐漸積聚在肺部。這就會導致肺功能出現障礙，讓呼吸變的很困難。此外，長期吸煙者還會遭受肺氣腫和慢性支氣管炎影響。

另一個抽煙的最大危害是二手煙。研究發現，二手煙的損壞不亞于直接吸煙。尤其對孩子的危害更大。因此，為了自己和家人的健康，應該馬上開始戒煙。