頸部按摩枕的好處是什么?
許多人都有過脖子痛的經歷,可能是由久坐,坐姿不正確,以及焦慮,頸部肌肉緊張或損傷等原因引起。有很多方法能幫助緩解疼痛,其中就包括有骨科特性的頸部按摩枕和旅行枕頭等。這類枕頭能通過糾正脖子姿勢發揮作用,有時還提供加熱和按摩特性,讓緊張的脖子肌肉松弛下來。
基本的頸部按摩枕與脊椎按摩診所用于緩解脖子痛的設備很相似。它通常綜合了移動和按摩,能有效治療酸痛的脖子肌肉。這種類型的頸部按摩枕可用于躺下或坐姿,有些還提供上肩部按摩功能。按摩運動機件能釋放脖子骨頭和關節之間的緊張,并能幫助一些人緩解長期疼痛。
大多數頸部按摩枕有輥子部件,能促進脖子關節血液循環。它們往往有記憶性發泡棉,能在輥子像指頭一樣按摩時支撐頭部。有些按摩枕有容易拆下清洗的套子。還有一些頸部按摩枕有手持遙控,能控制熱度設定和按摩強度。大多數用這種按摩枕的人認為它能減輕肌肉僵硬,幫助脖子損傷康復,并有助于預防脖子進一步退行性變化。
還有一些頸部按摩枕專門用于夜間在床上睡覺時使用。它們可調節,有些還有緩解頭痛作用。這些按摩枕用不同材料制成,如記憶泡沫,棉花和羽絨等。
對于經常旅行,在汽車或飛機上花費很多時間的人來說,特制的旅行頸部按摩枕是應對脖子僵硬綜合癥的理想方法。這些枕頭是環繞脖子的馬蹄型。它們能在座椅上睡覺時讓脖子保持挺直,并給緊張的脖子肌肉提供輕柔按摩。
這種枕頭有許多品牌和生產商,可選功能和加工范圍很廣。用戶應根據實際需要找出最適合自己的頸部按摩枕。
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作者:Riley.Chou
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來源:SH100K – 生活百科
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