雌激素有抗皺作用嗎？

你是否知道除了一些抗皺霜以外，對于特定年齡的女性，雌激素或基于荷爾蒙的植物補充劑也可以預防皺紋嗎？因為伴隨更年期體內荷爾蒙一起下降的還有皮膚保濕能力，以及 膠原和彈性蛋白生產。這些因素都可以導致皮膚出現皺紋，變薄，干燥和瘙癢，不是嗎？但不要絕望，有一些方法能夠解決所有這些問題。

植物性雌激素可以在體內分解轉換成雌三醇。盡管雌三醇是身體自然產生雌激素中最弱的一種，但它對體內雌激素生產數量下降的女性來說，是一種很好的皮膚抗老化劑。研究已發現，荷爾蒙生產能力降低會引起彈性蛋白和膠原蛋白分泌量下降，這是導致皮膚皺紋和松弛下垂的主要原因。

國際更年期雜志明確指出，更年期女性的雌激素降低會給皮膚造成很大影響，不過補充雌激素，可以恢復膠原和彈性蛋白的生產能力，從而恢復皮膚彈性和緊實程度。研究還發現，使用雌激素替代療法的女性皮膚干燥的可能性比不使用的人降低了30%。當然一些不良生活習慣也會給皮膚造成影響，如吸煙和日曬等，但是雌激素抗皺的效果是非常明顯的。

嘗試純天然雌激素乳液

雖然荷爾蒙替代療法不適合所有人，但有另外更安全的方式可以嘗試，以便于預防和改善更年期造成的皮膚惡化問題。市場上銷售的包含植物雌激素活性成分的天然護膚液是一個不錯的選擇。

國際上天然雌激素應用的權威人物李博士（John Lee）發現，在皮膚上使用植物雌激素乳液可以有效減少皺紋，因此被認為是一種抗皮膚老化重要的治療方案。此外，他還發現雌激素乳液還有助于治療痤瘡和斑痕。

嘗試天然孕酮霜

市場上銷售的天然孕酮霜源自于植物脂肪和油脂，是一種叫做薯蕷皂苷配基的物質，是野生山藥和黃豆的提取物。發表在英國皮膚病醫學雜志上的一篇文章指出，在更年期或絕經期之后使用2%濃度的天然孕酮霜護理皮膚可以產生有益效果。令人印象深刻的是，它可以提高皮膚緊實度23%，減少眼部皺紋29%，幾乎可以減少10%臉部笑紋深度。

不過需要注意的是，很多護膚品公司的這類產品同時含有天然雌激素和孕酮，最好是找出適合自己的類型。此外，不要忘記在使用任何藥物前，首先咨詢皮膚科醫生。