適量喝酒對老年人健康有害嗎？

醫學界的最新研究認為，老年人適量喝酒有可能損害心臟。研究人員還發現，女性在酒精相關心臟損傷方面的風險比男性大。

美國波士頓哈佛醫學院一個研究小組的報告說：“在老年人口中，增加酒精攝入量會給心臟結構和功能造成微妙變化，并且女性看起來比男性受酒精毒性的影響更大。”該項研究涉及4400名成年人，平均年齡為76歲。

調查者發現，女性適量喝酒（每天一杯），也會造成心臟功能輕微降低。在男性中，每周超過14杯（被視為酗酒）與左心室壁擴張存在聯系。不過，這種聯系并不能證實它們是一種因果關系。

在這項研究報告發表后，有其他心臟專家對這一發現提出質疑，并給出一些適量喝酒對成年人健康有益的研究結果。他們認為，盡管過量飲酒會導致心臟病和心臟衰竭，但大量研究結果證實少

量或適量飲酒能降低心臟病發作和中風風險。此外，有些專家還反駁了關于適量飲酒會造成心臟結構變化的論斷。因為臨床研究至今也沒有證實這一發現。

美國心臟病協會建議喝酒的人應確保適量。這意味著男人每日飲酒量不超過1-2杯，女人不超過1杯。協會還警告人們，不要因為對心臟有潛在好處而開始飲酒。雖然現在普遍有適量喝酒能降低心臟衰竭風險的說法，但攝入多少酒精不會損害心臟至今也沒有一個具體標準。

由于女性心臟功能更容易受酒精毒性影響，她們比男性發展成酒精相關心臟病的風險高。因此，為了確保健康，不過量飲酒是一個底線。