跟腱炎的癥狀是什么？

跟腱炎的定義

跟腱炎涉及跟腱發炎，這是一個連接小腿后部腿肚子肌肉和腳跟骨頭的組織。跟腱炎通常是由于跑步或其他運動有關損傷造成的，是過度使用，激烈運動，跳躍，或小腿肌肉和肌腱拉傷的結果。

大多數情況下，跟腱炎可以在醫生監督下在家持續治療。此外，還需要適當自我護理以防止反復發作。更嚴重的跟腱炎還可以引起跟腱撕裂，這需要動手術修復受損組織。

跟腱炎的癥狀

跟腱炎的最常見癥狀是逐漸發展和惡化的疼痛。其他癥狀還包括：

在跑步或做其他體育活動時，腿后的腳跟上方部位有輕微疼痛。
更嚴重的疼痛發作與長期運動，爬樓梯或跳躍有關的更嚴重疼痛。
跟腱部位輕微腫脹。
在接觸或移動跟腱時有吱吱響聲。
小腿虛弱或行動遲緩。

如果發現腳跟或跟腱疼痛，應及時看醫生。這種疼痛可能是由跟腱炎，其他周圍組織炎癥或受損導致。因此，適當診斷和治療很重要。此外，在看醫生前可以采用以下方法緩解疼痛：

減少費力的活動。
在鍛煉過程中適當休息。
在運動后或感到疼痛時做冷敷。
服用布洛芬等非甾體抗炎藥。

如果疼痛變得嚴重，如不能向下彎曲腳趾或無法走路等，應該馬上就醫治療。