視黃醇與痤瘡之間的關系是什么？

視黃醇與痤瘡關系密切，是因為視黃醇能阻止痤瘡形成的正常過程。痤瘡是由污垢、碎屑和死亡皮膚細胞混合在一起，造成汗毛孔堵塞導致的。視黃醇是一種維生素A，被皮膚當做能促進適當細胞再生，并幫助化解毛孔堵塞的天然物質。在將細胞和污垢粘合在一起的蛋白質分解后，堵塞物更容易剝落，痤瘡也會隨之消除。

皮膚外層有視黃醇受體，并且比合成化學品或藥物更容易吸收視黃醇。正是這一原因，通常也把視黃醇推薦給皮膚高度敏感的人。還能在市場上買到視黃醇維生素，可以口服預防痤瘡。許多痤瘡（或粉刺）治療產品的生產廠商知道視黃醇與痤瘡存在聯系，因此會將其作為一種活性成分使用。然而，人體本身能將β-胡蘿卜素轉換為維生素A，因此通過多吃富含β-胡蘿卜素的食物也能從內在抵御痤瘡。

盡管許多人知道視黃醇與痤瘡有關，但有些用戶對包含維生素的產品反應良好，但有些人需要謹慎使用。首先，直接將視黃醇施用在皮膚上會導致光敏感，因此通常建議在用后涂抹防曬霜或避免日曬。偶爾有報告說，使用高濃度視黃醇會導致面部刺痛和皮膚瘙癢。此外，用戶還應知道如何服用保健品，因為維生素A過量也會導致中毒。皮膚科專家更清楚視黃醇對不同類型皮膚的痤瘡有何種影響，因此在開始使用某種產品之前有必要咨詢醫生。

任何護膚方法通常都需要持續使用才有效，但也不能過分，否則難以獲得理想結果。大多數基于視黃醇的產品都應遵照產品說明使用。不要超出建議劑量服用或使用，否則容易造成刺激或不良反應。視黃醇和痤瘡的關系成正比，意味著痤瘡越嚴重，要求的視黃醇濃度越高。