血壓低/高的癥狀

血壓是衡量心血管系統功能好壞的重要指標。健康身體依賴柔軟的血管系統讓血液自由循環流動。但在靜脈和動脈受阻或變的僵硬時，它們會阻止血液正常流動并有可能帶來嚴重后果。藥物，生活方式和內分泌問題可以造成血壓過低或過高，并誘發引起一些不良癥狀。

正常血壓

血壓這個術語涉及血流給動脈壁施加的壓力。在測量時，讀數是由收縮壓和舒張壓組成。心臟收縮壓是心跳的量度，而舒張壓是每次心跳后放松的量度。根據健康機構提供的資料，讀數低于120/80 mm/Hg通常被認為是正常血壓。

血壓低

除非帶來一些癥狀，否則低血壓被認為是好事情。血壓低的癥狀包括頭昏眼花，胸悶，口渴，疲勞，注意力不集中，濕冷，抑郁，視力模糊和寒冷等。站立太長時間或長期臥床會引起血壓低的癥狀。更嚴重時還可能與心臟病，營養不良，懷孕，內分泌問題和過敏反應等因素有關。

血壓高

無論是否有癥狀，高血壓都是一種嚴重疾病。血壓讀數在120/80到139/89mmHg之間通常被視為是前高血壓。而高于140/90 mmHg就可以被視為是高血壓。中風，心臟病和腎衰竭是由慢性高血壓引起的潛在致命并發癥。由于血壓高經常沒有癥狀，看醫生做檢查是唯一的診斷方法。血壓急劇提高還經常伴隨頭痛，視力模糊和干渴等癥狀，特別是在吃完鈉含量高的一頓飯后更容易出現這類情況。此外，有久坐習慣，飲食含鹽量高，但吃水果和蔬菜少的人也存在血壓高的高風險。