荷爾蒙失調與脫發

荷爾蒙幫助保持容貌和健康。因此，荷爾蒙失調與脫發緊密相關。實際上，許多脫發的人，都存在雄性激素和雌性激素失衡問題。下面解釋激素失調會什么會導致男人或女人脫發。

我們都想擁有濃密亮澤的頭發。但很顯然，營養缺乏會導致脫發。幾個世紀以前，頭發稀疏曾經被視為是衰老的跡象。但如今，不同年齡段的男女都有可能出現脫發現象。大多數人只知道用昂貴的美發用品解決問題，但很少有人真正了解荷爾蒙失調與脫發之間的關系。一般來說，男人不太受禿發困擾，他們將其視為正常現象。女人比男人更擔心脫發，因為不好看。但隨著時代發展，許多男人也對禿發變得很在意。

因激素失調導致的脫發

四十歲以上女性脫發是一個被人們普遍關注的話題。如果想擁有健康和濃密頭發，就必須保持正常荷爾蒙水平。荷爾蒙與維生素和礦物質一起促進頭發生長。與男人相比，女人更容易荷爾蒙失調，因為女性身體在一生中要經歷青春期、排卵、月經、受精、妊娠、分娩、哺乳和更年期等不同階段。腦下垂體控制甲狀腺、腎上腺和性腺；而腦下垂體是由下丘腦控制的。

甲狀腺不夠活躍會導致脫發，頭發虛弱，指甲變脆，過度疲勞和體重增加等問題。甲狀腺過度活躍也會造成脫發，油性皮膚，體重減輕，食欲增加，多汗和心跳快。缺乏甲狀旁腺激素會導致頭發稀疏，皮膚色素過度沉著和肌肉痙攣。腎上腺素和去甲腎上腺素幫助抵御壓力。因此，這些激素分泌不足將難以控制壓力，而壓力過大會導致嚴重脫發。由腎上腺分泌的皮質醇過少或過多也是脫發的誘因之一。皮質醇過多會導致頭皮問題，體重增加，脂肪過度積聚，以及女性面部多毛。正常情況下，女性體內存在少量雄性激素，但如果過多就會導致發際線后退，脫發，長胡須和粉刺爆發等問題。

女性通常在青春期、妊娠、分娩和更年期期間經歷脫發。孕酮和雌激素這兩種荷爾蒙在這些階段扮演重要角色。孕酮低和雌激素高會導致情緒波動，排卵缺乏，面部毛發生長，受孕困難，流產，抑郁，疲勞和脫發。在懷孕和分娩期間，如果荷爾蒙出錯，會以較快速度脫發。懷孕期間，女性體內的荷爾蒙水平提高。在分娩后，激素水平恢復正常時，頭發會開始脫落。同樣，在女性進入更年期時，卵巢產生的雌激素減少。在更年期期間，雌激素水平低和睪酮水平提高，也會導致脫發。

不僅女性，男人也會因為睪酮水平過多或過少而導致脫發。女性體內有高雌激素水平平衡雄激素。因此她們的脫發不像男性一樣常見。自身免疫疾病的激素反應也會導致脫發和過早禿頭。大多數避孕藥包含人造雌激素和孕酮。過量服用這些藥物會造成激素失衡和脫發。但遺憾的是，很多人不了解這一事實。

大多數人選擇用價格昂貴的美容用品阻止脫發。但他們實際上需要注意自己的生活方式。如果繁忙并充滿壓力，腎上腺自然會變得活躍，并持續需要皮質醇這種壓力激素。對女人來說，這會導致腎上腺素，睪酮和雙氫睪酮過量分泌，并引起脫發。

無論男女，都應嘗試減輕壓力，并遵循健康生活方式。此外，經常鍛煉也對保持激素平衡有幫助。由于頭發循環生長是由體內激素控制，荷爾蒙失調是造成脫發的原因之一。