舒張壓高的原因

血壓通常是用收縮壓和舒張壓兩個數字表示。血壓是指血液對動脈血管壁施加的壓力。收縮壓是高值，并代表心臟收縮，推動血液通過動脈和靜脈系統的壓力。舒張壓代表的是心臟擴大，使血液進入心室施加的壓力。舒張壓高會引起許多疾病并需要治療。

收縮壓通常是用毫米汞柱（mm Hg）為衡量單位，讀數120被認為是正常。雖然會因為攝入咖啡因等因素暫時使血壓升高，但讀數超過140才被視為高血壓。雖然120-140之間屬于比正常略高，但只有140以上才被視為疾病。

血壓高是一種需要引起重視的疾病，因為有導致死亡的可能。高血壓會通過心臟衰竭，腎臟疾病和中風造成死亡。也正是這一原因，很多醫生都會在例行診斷時測量血壓。

高血壓有一定遺傳因素。父母有高血壓的人也有患這種疾病的傾向。鹽攝入量高的飲食會導致高血壓，并且還可以由肥胖引起這種疾病。雖然造成高血壓的具體原因還不是很清楚，但生活方式選擇對這種疾病的影響很大。一般來說，肥胖和久坐生活方式是導致高血壓的兩個主要原因。

有些事情會使血壓暫時升高，但不是導致高血壓的原因，因為高血壓是一種不受暫時因素影響的疾病。吸煙，喝咖啡或其它咖啡因含量高的飲料是其中一些暫時性原因。此外，膽固醇高雖然危險并且會導致血管阻塞，但也不是高血壓的原因。

有很多預防和治療高血壓的方法可選。但即使采取治療措施，患者也應考慮通過改變生活方式降低血壓讀數。醫學治療以外還需要良好飲食和鍛煉加以輔助。