腎臟的四個基本功能

如果腎臟失去功能，我們只有腎透析或腎移植兩種選擇。腎臟是分別位于脊椎兩側的兩個內分泌器官，它們分泌的荷爾蒙直接進入血流調節體內的特定細胞活動。腎臟還通過泌尿系統排除體內 垃圾。

在醫療保健系統中，腎臟疾病是花費最昂貴的疾病。許多腎衰竭病人不得不依靠透析治療維持生命。糖尿病是導致腎衰竭的首要原因，其次是失控的高血壓。在美國，每年的新增腎衰竭病例中 ，糖尿病患者占43%，失控高血壓占34%。

清除廢物

腎臟清除體內垃圾，并負責液體的過濾，再吸收和分泌。腎臟腎小球的微小過濾器過濾血液，并適當清除一定數量的鹽和礦物質。在垃圾通過尿液排除后，干凈血液重新返回循環系統。每天經 過腎臟的血液大約為190公升，并且有2公升左右的尿液被排泄掉。

產生紅血細胞

由腎臟產生并直接進入血液的荷爾蒙叫做紅細胞生成素，它們被血液攜帶進入骨髓，并在這里產生紅血細胞。紅血細胞對全身氧氣傳輸很重要，并且能提供力量和耐力，防止疲勞導致的貧血， 頭暈，虛弱和呼吸困難。

調節血壓

血壓調節是腎臟的一個基本功能。腎臟產生腎素和血管再生素。這些荷爾蒙調節身體的鹽和液體平衡，并收縮血管保持適當血壓。高血壓會導致中風，心臟病發作，腎臟和肝臟疾病。健康腎功 能能防止這些疾病。

產生骨化三醇

分泌生產骨化三醇是腎臟的另一項重要功能。骨化三醇調節鈣，磷和維生素D的平衡，以保持骨骼強健。鈣，磷和維生素D水平異常會導致骨骼虛弱，容易誘發腎性骨病。

保護好腎臟

腎臟是人體最重要的器官之一。在它們功能正常時，能有效維持健康生命。腎衰竭除了降低生活質量以外，還會縮短人的壽命。通過控制血壓和血糖水平保護好自己的腎臟。建議多喝水，避免服用布洛芬等藥物。此外，不吸煙和不酗酒也對腎臟健康很重要。