綠泥的護膚和治療作用

幾個世紀以來，世界各地的人都使用綠泥治療各種皮膚和健康問題。作為一種護膚方式，綠泥可以吸收皮膚中的多余油脂，污垢和毒素，并有促進血液循環和去死皮作用。此外，攝入膨潤土等類型綠泥還有治療礦物質缺乏和排毒功效。現在，綠泥還廣泛應用于泥浴療法，水療，康復和天然藥物治療中。

黏土有多種不同顏色，如灰，白，綠和紅色等。黏土的紋理也有粗有細。不同顏色也代表含有不同礦物質成分。綠泥被歸類為治療性黏土，通常有膨潤土和伊利石這兩種常見形式。綠泥作為一種自然療法已經有數千年歷史。

膨潤土

膨潤土是可以食用的黏土類型，由天然火山灰沉積物和70多種微量礦物質構成。除了以治療礦物質缺乏而聞名以外，膨潤土還有吸收體內雜質，毒素，重金屬和其他污染物的功效。它經常用于治療胃潰瘍，腹瀉，貧血，痔瘡和腸道疾病。外用可以用于泥包，沐浴和護膚配方。

伊利石

伊利石是一種強大的吸收性黏土，可以吸附排除皮膚內的多余油脂，雜質和有毒物質。它促進血液循環，幫助把血液送到受損皮膚細胞，并有收縮毛孔和改善膚色之功效。伊利石有抗炎和止痛作用，因此作為綠泥的其中一種可以治療關節炎，風濕，肌肉疼痛或腫脹。這種綠泥包含的礦物質有鈣，鐵，鉀，鎂，鈉，長石，石英和鋁等。

黏土有殺菌作用，因此還可以用于清潔污染水源。此外，黏土中的負電子還能吸附毒素的正電子，可以幫助身體把重金屬，自由基和其他有害物質排除體外。

綠泥的治療方法

在洗澡水中添加2-3盎司綠泥。用少量水與綠泥混合還可以制成面膜，敷在臉上保持10-15分鐘干燥后清除洗凈。如果是內服排毒，可以用膨潤土與果汁或水混合每天攝入。

和任何療法一樣，除非自己非常了解綠泥的作用和用法，否則首先咨詢醫生始終是明智的做法。