眼皮浮腫的原因

眼皮浮腫是誰都有過的經歷。除了哭泣以外，還可能與心情不好，或吃太多咸味小吃等原因有關。此外，衰老也是眼瞼浮腫的潛在因素。

睡眠不足。閉眼睡眠不足是早上眼皮浮腫的原因之一。這是因為睡眠缺乏會導致血壓增加。而血壓升高會造成腫脹并引起眼瞼腫脹，這一現象在早上最明顯。

睡覺姿勢。除了缺乏睡眠以外，睡覺姿勢也可以成為罪魁禍首。有臥睡習慣？頭部略微低于身體？這些情況都會導致體液過多的積聚在面部。

哭泣。無論因為悲傷還是高興而哭泣，都會導致眼皮浮腫。哭泣時有可能揉搓和刺激眼睛，并因此而造成腫脹。此外，哭還會使太多液體長時間積聚在眼位。

鈉。吃鹽太多是另一個眼皮腫的原因。咸味食品會導致水潴留。這些多余的體液會導致身體腫脹，尤其在手，腳和眼睛部位最明顯。

喝酒。酒精飲料也會造成眼皮浮腫。喝酒容易讓人脫水，但也可以導致身體水潴留。如果有酗酒習慣，嘗試減少飲酒量能減少眼皮腫的機會。

衰老。不幸的是，有時眼皮浮腫僅僅是衰老的跡象。隨著年齡增長，萬有引力對皮膚的影響會越來越嚴重。有時也會導致眼皮下垂。液體集中在這里就會造成浮腫。

遺傳。如果母親或祖母有眼皮浮腫的傾向，也有可能遺傳給你。