皮膚曬傷了怎么辦？

人人都想在好天氣外出曬太陽。但如果準備不充分，就有可能被曬傷。如果在一生中經常反復經歷曬傷，就會增加患皮膚癌的風險。

不知道皮膚曬傷了怎么辦？首先應明白最好的方法是提前做好預防措施，如涂抹防曬霜，帶太陽帽等。應根據自己的皮膚類型選擇適當的SPF防曬級別。包裝瓶上的SPF數字越小，保護能力就越低。如果皮膚白皙，就應使用SPF超過45的防曬霜。此外，還有防水產品可選，適合水上運動時使用。

蘆薈能緩解曬傷導致的疼痛。可以在藥店賣到這種產品，價格便宜，但療效很好。
用濕布敷在曬傷部位能暫時緩解不適和疼痛。一些人聲稱，用軟布蘸醋和水混合制成的溶液能消除曬傷的熱能。
確保多喝水。在曬傷時，大多數人有脫水傾向。
用抗炎藥治療曬傷。它有助于減輕疼痛和發炎，能讓你感覺舒服一些。

注意事項

曬傷后避免使用肥皂，因為肥皂可以導致刺激。也不要在曬傷上使用護膚液，它會鎖住熱能并造成毛孔堵塞。