植物精油的作用及價格

精油是取自植物材料的濃縮精華，廣泛用于芳香療法。它們應該全部由植物成分組成，包含任何人造化學品或動物材料（如麝香）的產品都不是真正的純精油。很容易把天然精油與合成香料油相混淆，后者主要是從煤焦油提煉出來的物質，沒有任何治療效果，用途也僅限于香水。

精油通常是通過蒸餾法從植物提取的精華物質。蒸汽分解釋放出植物里的精油，包含精油的蒸汽冷卻后，經過分離過濾就變成需要的精油。

還有一些精油可以通過壓榨獲得，原理類似于從葡萄壓榨出葡萄汁。例如，如果你用力擰橙子或檸檬外皮，就會擠壓出帶有強烈果香的油性液體，這些油就是水果精油，很容易通過壓榨獲得。

精油的價格很廣泛，主要取決于植物材料的來源數量。柑橘類精油相對比較廉價，因為這類水果含油量很大，因此比采自花朵的精油便宜很多。例如，需要大約45公斤薰衣草花朵才可以加工出0.5公斤精油。比這更珍貴的是茉莉花油，需要450公斤茉莉花才可以獲得1斤精油。因此，茉莉，玫瑰和橙花油是所有精油中最貴的品種。

盡管少數精油（如薰衣草和茶樹油）的作用可以直接施用于皮膚，但多數精油都是濃縮型，必須用基礎油稀釋后才可以使用。基礎油是一些取自堅果和種子的按摩油，如杏仁，葡萄和荷荷芭油等。

精油的芳香療法可以采用多種方式。皮膚吸收是最常見的方法，用稀釋的精油和基礎油一起按摩皮膚，其活性成分滲透進皮膚被血液吸收。吸入精油蒸汽通常是一種治療呼吸道疾病的有效方法，也是改善和穩定情緒的有效措施。精油的作用有很多，取決于選擇的不同類型，還有更多實際的應用。