木瓜的美白皮膚作用

由于包含木瓜蛋白酶，木瓜已成為一種美白護膚產品中的常見成分。木瓜蛋白酶是一種能促進皮膚和細胞再生的天然酶。它有助于皮膚去角質并顯露出新細胞，并且還有軟化肌膚的功效。要想從木瓜獲得最大好處，可以首先用木瓜香皂去角質，然后用木瓜乳液滋潤皮膚。

吃木瓜也有助于美白皮膚并改善整體膚色。木瓜富含維生素A，E和C，以及其它有滋養和保護皮膚作用的抗氧化成分。木瓜所含的這些營養有助于皮膚更好的愈合。在南美和亞洲一些國家，人們自古以來不僅吃新鮮果實，還用青木瓜燉湯喝。此外，木瓜葉也可以用于烹飪菜肴。還可以用成熟的木瓜汁制作奶昔或飲料，或當做餐后甜點享用。

可以用木瓜與保濕液和防曬霜等其它成分綜合在一起保護皮膚。定期保養，再加上適當水合就能擁有自然美麗的肌膚。