有這些免疫力下降的表現？蛋白粉守護你的健康！

現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。免疫力不僅要抵御外來有毒的細菌和病毒，還需要及時清除衰老、死亡、變性、變異的細胞，保證身體始終處于穩定健康的狀態。免疫力低下的人們，將會出現以下表現：

1、感冒不斷

這一點應該是比較直觀的表現。當你的免疫力低下，感冒就成為家常便飯。天氣稍微變冷、稍微吹一下冷風，或者辦公室中有一個同事感冒，你就容易患上感冒，而且感冒時間持續很長。這是因為免疫力低下，抗體、免疫細胞等等數量不足以抵擋病毒。

免疫力下降？蛋白粉守護你的健康！

2、容易疲勞

如果你經常發現自己明明沒有干什么活，而感到疲勞，休息一會兒之后精力有所恢復，可是很快又會覺得疲勞。這種狀態如果時常出現，就要考慮下是否免疫力低下。

3、傷口容易感染

當身體某個部位被劃傷，大量的細菌入侵人體，如果免疫力不足，無法及時清理，傷口就會久久不能痊愈，甚至會紅腫、流膿，有時候還會感染其他沒有受傷的部位。

4、腸胃嬌弱

明明是吃同樣的飯菜，有些人安然無恙，有些人卻上吐下瀉、腹脹腹痛。嬌弱的腸胃也是免疫力低下的表現之一。

免疫力下降？蛋白粉守護你的健康！

以上就是免疫力低下的表現，如果不幸全中，要及時補充蛋白質，蛋白質是免疫細胞的重要組成部分，還能夠合成抗體。你可以試試蛋白粉，蛋白粉能夠快速補充蛋白質。

蛋白粉那么多種，這里推薦湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉由中國膳食補充劑行業的領導品牌湯臣倍健傾力打造，秉承“匯聚23國營養，只為1個更好的你”的理念，精選優質大豆蛋白和乳清蛋白。湯臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白來源于東北非轉基因大豆蛋白，而乳清蛋白則來源新西蘭黃金奶源，原料優質，品質自然好。

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每天一勺子湯臣倍健蛋白粉，用溫水沖泡，補充蛋白質，提高免疫力。

發現免疫力低下的癥狀也不要著急，你還有蛋白粉！