敏感皮膚怎樣去角質？

敏感皮膚去角質有預防死亡細胞積聚和清除細菌的作用，但不建議使用過于刺激的去角質產品。水果酵素和自然酸等天然去角質成分最適合用于敏感皮膚。例如，燕麥片就是一個典型例子，它們對大多數人都很安全。

水果酵素對敏感皮膚足夠柔和，這些酶能幫助分解和松開皮膚上的死亡細胞，讓它們剝落的更容易。番木瓜就包含叫做木瓜蛋白酶的水果酶。用這種水果搗成糊糊，然后制成面膜幫助敏感皮膚去角質是個好方法。菠蘿包含菠蘿蛋白酶，也適合敏感皮膚去角質。此外，這種水果還包含一些有效的阿爾法羥基酸成分。

許多水果和乳制品都包含阿爾法羥基酸，一些商業護膚品也含有這種成分。但皮膚敏感的人只適合使用這種酸濃度較低的產品。和水果酵素一樣，這些酸也能幫助分解和松掉外層死亡皮膚細胞。

乙醇酸，蘋果酸和酒石酸都可以在水果中找到。例如，甘蔗包含乙醇酸，蘋果和葡萄包含蘋果酸和酒石酸。另一方面，牛奶或酸奶等乳制品則包含乳酸。

燕麥片也被認為適合給敏感皮膚去角質。在使用前可以與水和牛奶混合，攪拌均衡放置10-20分鐘后，用毛巾蘸這種自制配方摩擦皮膚。此外，在面部燕麥磨砂膏中添加蜂蜜還能起到保濕作用。在給身體去角質時，建議使用毛巾或海綿。但不要用力摩擦，否則會導致刺激。

盡管可以買到許多針對敏感皮膚的商業去角質產品，但仍然建議采用自制有機產品。因為后者不包含任何化學成分，因此不會刺激皮膚。