抽煙對健康的8大影響

每吸一支煙，你的壽命都會縮短一些。唯一區別是你能看到香煙燃燒，但看不到自己也在燃燒并逐漸化成灰燼。

美國衛生局局長路德·特里在1964年最先報告說抽煙與肺癌存在聯系。實際上，吸煙當時也是導致美國人死亡的首要原因。根據疾病預防與控制中心的報告，每年48萬死亡者中的五分之一與抽煙有關。

吸煙不僅會導致肺或心臟疾病，還會誘發其它疾病。疾控中心說，因抽煙而早亡的美國人比戰爭期間的死亡者多10倍。

與吸煙有關的8大疾病包括：

髖部骨折：吸煙會使骨頭變脆。與非吸煙者相比，抽煙者更容易骨密度過低。這也是造成髖骨等重要關節骨折的誘因。而且，長期吸煙會增加年老時的骨折和骨質疏松風險，因為骨頭變得脆弱。
失明：美國國家眼科研究所的專家說，吸煙是老年性黃斑變性的原因之一，這種眼病會導致失明。有多項研究發現吸煙者患老年性黃斑變性的風險高兩倍。
結直腸癌：大腸癌的特點是結腸或直腸組織細胞癌變，并且是癌癥死亡的第二原因。吸煙會增加患結腸癌和因病死亡的風險。
2型糖尿病：根據美國疾病防治中心的報告，與非吸煙者相比，吸煙者發展成2型糖尿病的風險高30-40%。此外，患糖尿病的吸煙者更難控制胰島素劑量和病情。
子宮外孕：胎兒在子宮外發育會危及母親生命。研究發現，吸煙的女性更容易出現宮外孕。
齒齦病：吸煙是齒齦病的主要原因之一。它會導致牙齒變色，頜骨骨質流失和失去牙齒，并且會增加患口腔癌的風險。
唇裂和腭裂：這是兩種嬰兒嘴唇或口腔不能適當形成的出生缺陷。疾控中心說女性在懷孕期間吸煙更容易造成新生兒唇腭裂。
勃起功能障礙：男人的性能力受吸煙影響，因為它會損害血管，并且勃起功能障礙通常與供應給陰莖的動脈血液過少有關。

根據美國健康與人類服務機構的報告，吸煙會損害幾乎所有人體器官。但好消息是，戒煙能大幅度降低健康風險。例如，戒煙一年就能明顯降低心臟病發作風險。