怎樣預防青光眼？

雖然青光眼的遺傳和衰老等致病因素不能預防或控制，但有些方法能保持眼睛健康并避免轉變成疾病。預防青光眼需要記住的事情有必要定期到醫院做眼科檢查，這一點對超過20歲的人特別重要。

每天使用處方滴眼液幫助預防青光眼。需要咨詢醫生找出最適合自己的處方，因為青光眼本身也有許多不同類型。一些滴眼液能降低眼淚分泌量，還有一些有保濕作用，但這類滴眼液的主要作用是減輕導致青光眼的眼睛后部壓力。
盡量避免參加容易導致眼睛損傷的活動。某些類型的眼睛受損會很快或在幾年后導致青光眼。棒球和拳擊是最容易造成青光眼損傷的體育運動。
如果已經患有心血管疾病，咨詢醫生了解是否有能降低青光眼風險的降膽固醇藥物。但大多數情況下，醫生只在患者存在與膽固醇高有關疾病的情況下推薦這類藥物。
了解容易誘發青光眼的風險因素，并確定自己是否也容易患這種疾病。亞裔和非洲裔超過60歲的老人，以及有青光眼家族遺傳病史，心臟病或高血壓的人患這種疾病的風險較大。雖然不能完全預防青光眼，但注意這些風險因素有助于及時采取治療措施避免視力永久性損傷。
定期到醫院做眼科健康檢查。這一點對容易患青光眼的人群特別重要。經常檢查有助于在早期發現青光眼癥狀，通常建議每年至少一次。

非洲人（特別是40歲以上）患青光眼的風險最大，并且更容易因這種疾病而失明。總之，為了自己的健康，有必要經常做身體檢查。