怎樣預防肝臟疾病？

肝臟是人體第二大器官。它位于腹腔上部，隔膜的右側下方，因此得到肋骨保護。它的重量大約是3磅，分為左右兩個主葉片。葉片含有肝細胞和起到血液循環作用的血竇。肝葉可以把化學物質轉化為養分，并抵消毒素。肝臟在血液循環和血液合成方面發揮了巨大作用，健康肝臟可以影響從大腦思維到身體激素控制等所有身體系統。

肝硬化是一種發展過程緩慢的疾病。健康的肝臟組織被疤痕組織接管，然后阻礙肝的正常運作。當大量疤痕組織形成時，血液流動就會受阻。 C型肝炎，脂肪肝，酒精濫用是導致肝硬化的最常見原因。脂肪性肝病的主要原因是肥胖和糖尿病。 盡管很多大量喝酒的人會以某種方式損害肝臟，但并不是每個人都會發展成肝硬化。通常，女性患該疾病的風險大于男性。此外，乙肝或丙肝患者更容易因為酒精而導致肝臟損害。

肝臟疾病是指任何影響肝臟的疾病，這包括上面提到的疾病，以及肝癌。導致肝病的原因主要是酗酒，肝炎，血色素沉著癥，服用藥物，自身免疫性肝炎，膽汁性肝硬化，肝豆狀核變性疾病等。

在有肝病的情況下不建議飲酒和吃藥。每天不超過6片泰諾（Tylenol）是安全的。在沒有潰瘍，肝硬化，腎臟正常的情況下服用布洛芬也是安全的。此外，預防肝病還應該更多的關注飲食，如果沒有肝硬化，可以采取低脂肪，低膽固醇，低鈉鹽的飲食計劃。患肝病的人往往肝里有太多脂肪，并可能會因為脂肪而受到損害。建議肝硬化患者采用高蛋白飲食，但應當盡量避免紅肉。

患肝臟疾病的人更容易遭受感染，并造成更嚴重疾病。有疫苗可以防止感染發生，如A型肝炎疫苗等。在沒有演變成大問題前，肝臟細胞可以再生。生活方式改變有助于肝臟的自我恢復。請務必多喝水，以清除體內毒素預防肝病。此外，限制糖的攝入量也可以防止在肝臟形成多余脂肪。此外，適當補充多種維生素也有助于保持肝臟健康并預防肝病。