怎樣選購枕頭？

選擇適當的枕頭不僅感覺舒適，還給脖子和后背提供更好的支持。盡管選購過程需要花費時間，但如果提前計劃好，就很容易找到最適合自己的。

首先閱讀標簽確定枕頭的制作材料。枕頭可以用滌綸，泡沫，鵝絨或羽毛混合物等材料填充。羽絨價格較為昂貴，但非常柔軟并更容易迎合身體線條。滌綸價格便宜，但不如羽絨的舒適。
查看填充物數量。填充的越多，枕頭越緊實。
如果有臥睡或頻繁移動習慣，最好是購買較柔軟的類型。這可以防止脖子變形。
如果是仰睡，購買中等大小的枕頭能提供更好支持。
如果有側睡習慣，堅硬一些的枕頭能提供最大支持。
選擇柔軟和透氣性好的覆蓋織物。
確保枕頭接縫緊密避免填充物滲漏。
如果對特定填充物過敏，最好是選擇標注為“防過敏”標簽的產品。目前的大多數廠家提供的都是無過敏源產品。
購買的枕頭最好帶有拉鏈，并能卸下枕套方便清潔。

注意事項：

各種枕頭產品的價格差異很大程度上取決于填充材料，以及覆蓋物的縫紉質量。
過敏患者通常都對羽絨過敏，因此購買滌綸或泡沫枕頭更適宜。不過現在很多廠家將羽絨填充物放進特種袋子避免它們隨意移動，因此對大多數人是安全的。
用蕎麥填充物的枕頭目前很流行。據說它有冬暖夏涼，并給脖子和后背提供更好支持的作用。

除了上述事項以外，還應及時更換或清潔枕頭，避免出現異味或發霉問題。