怎樣衡量生活質量？

很多人可能會認為生活質量是無法衡量的。因為即使在最富有的國家，也仍然能聽到負面新聞。人們四處奔波，并且看起來不快樂。但你可以用一些統計資料做出對當地人生活質量的主觀分析。

一、閱讀聯合國的“人類發展報告”

這是一個衡量生活質量的年度摘要。每一個國家被分配一個編號。只基于三個標準對國家做出判斷，即購買力，預期壽命和教育。應知道，國家之間是相互對比的，它看起來是一個梯度曲線。這也是自己國家做比較很難的原因。

二、自己計算

可以用人類發展報告三個類別以外的數據衡量生活質量。你還可以獲取每個國家的生活標準。這一數據包括每千人安裝電話數，到嬰兒死亡率等。應知道，你的價值與其他人的會不同，而且數據匯編也未必得到普遍贊同。

三、做調查

這能幫助你衡量所在社區的生活質量。你可能需要了解一小部分人的情況。如果你是當地的政治家，這一點特別重要。它甚至對你的競選策略有幫助。可以派發民意調查表做隨機調查。沒有必要詢問人們是否閱讀，可以關注當地影響公眾的事情。這包括是否有健康保險和優質托兒所等。要知道，很多人不喜歡比問及個人隱私問題。

四、郵箱收集資料

在自己的網站或當地論壇上做一個電子郵箱鏈接，讓人能通過郵件告訴他們的故事。這也能對失業率對當地城市的影響有一個大概了解。這不是很準確的數據，但是獲得當地居民生活質量整體感覺的廉價方法。

五、衡量自己的生活質量

你可能對生活不滿意并感到沮喪。如果列出一個超出其他國家優勢的列表，可能會改變你的看法。還可以寫一份日志或博客形式的半年度報告。這種方式能評估自己在生活方面需要改變的地方。這也能讓你評估上次報告至今的生活變化。

六、把生活質量和幸福分解開

在衡量生活質量時可能會基于數據做一些假設。你可能會認為生活比“人類發展報告”前列的國家好。世界幸福數據庫每年都會編輯一個最快樂國家列表。他們通過對比壽命和詢問是否快樂做到這一點。從2000年到2008年，冰島，瑞士和丹麥一直都名列前茅。