怎樣才能讓黃牙變白？

如果你的牙齒發黃，肯定想知道如何將它們變白。實際上，完全可以在家里用過氧化氫，小蘇打和水自己清潔和美白牙齒。

1、刷牙。用喜歡的牙膏，牙刷和水刷牙。至少刷兩分鐘以確保沒有任何遺漏。在開始美白牙齒之前應清除所有食物殘渣。

2、牙線。用牙線剔牙并清理每一側牙齒。這能幫助你刮除積聚在牙縫中的牙垢。

3、清潔。用小蘇打和水再次刷牙。不要忘記刷舌頭。小蘇打能擦除牙漬。小蘇打非常溫和，因此每天用它刷牙多次很安全，并且還能讓口氣保持清新。

4、美白。用3%濃度的日用過氧化氫，等份的水在玻璃碗中勾兌均勻。用這種混合物漂洗口腔。漱口后吐掉。每天至少用它漂洗口腔一次，直到牙齒明顯變白為止。在家里自己把黃齒變白能節省下一大筆做專業洗牙的費用。

5、漂洗。在用完過氧化氫混合液后徹底用清水漂洗干凈口腔。雖然過氧化氫用于口腔和皮膚很安全，但不要讓其滯留在口腔內太長時間，20秒就足夠了。

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