怎樣減輕淡化老年斑？

老年斑或肝斑，是一些可以出現在身體任何部位的棕色斑點。它們最經常出現在手和臉上。盡管未必都與衰老有關，但總是在一定年齡后才開始出現。實際上，老年斑是一種日曬損傷形式，可以由沒有防曬措施下陽光曝曬導致。完全清除老年斑是很困難的，但有一些辦法能夠減淡老年斑。

其中一種減輕老年斑的方法是使用專門設計用于減淡皮膚顏色的外用軟膏。淡化霜通常包含對苯二酚作為活性成分，所占比例一般為2%以下。已證實對苯二酚有漂白皮膚的作用，但它的安全性存在一定問題，因此通常在必要時才會使用。

使用包含對苯二酚成分的減淡霜時，要確保軟膏僅涂抹在老年斑上，不要影響周圍皮膚，否則正常皮膚顏色也很褪掉，甚至讓老年斑比原來更明顯。還有一些人嘗試使用自制產品減輕老年斑，如檸檬汁，紅洋蔥和香附子根莖等。可以直接將這些天然成分涂抹在皮膚上，它們能夠剝落死亡細胞。

皮膚病專家也可以提供一些減淡老年斑的選擇。這些方法包括化學換膚或激光換膚等。要記住的是，一旦出現老年斑，它們往往難以消除，有些甚至是永久性的。因此，采取預防措施防止日曬損傷很重要，并且還對預防皺紋和皮膚癌有好處。

如果老年斑是突然出現，最好是及時看醫生作診斷，盡可能排除皮膚癌的風險。尤其是黑素瘤，看起來很像老年斑。