延緩衰老保健品的種類

市場上銷售的許多延緩衰老保健品都是為了減少衰老跡象。例如，包含視黃醇的護膚霜和血清素等。其他一些抗老化美容產品可能包含肽（縮氨酸）。但無論如何，皮膚病專家都建議人們將防曬霜作為基本的抗衰老產品。

視黃醇作為維生素A的派生物，經常用于抗衰老保健品，并已證實有助于改善皮膚外觀。視黃醇能有效減少皺紋和細紋，改善皮膚紋理，讓其變得更光滑。此外，這種營養素還有助于減淡老化和日曬導致的色斑。

視黃醇有霜，血清素和乳液等多種形式。它也是許多抗衰老產品的常見成分，專門設計用于改善面部，耳朵和手部皮膚。每天使用這些產品，一段時間以后就可以產生理想效果，但用戶應該遵照說明使用，避免引起刺激或發紅等不良反應。

肽有皮膚蛋白質基礎的作用，它幫助產生膠原蛋白并防止皮膚松弛。膠原蛋白質是皮膚的基本元素，能確保其飽滿。但隨著年齡衰老，膠原蛋白的分泌能力會逐漸降低，因此而導致皮膚松弛起皺紋。延緩衰老產品包含的肽能給皮膚發出刺激生產膠原蛋白的信號。肽是一種能很容易滲透進皮膚層的小分子，已證實有類似注射抗皺產品的阻隔面部神經作用，能讓皮膚變得光滑。

防曬霜也具有極好的抗衰老特性，經常使用的情況下也能防止皮膚老化。它阻止陽光紫外線損傷皮膚，而這也是造成皮膚衰老的其中一個原因。此外，防曬霜的另一個好處是有助于預防皮膚癌。

在使用任何新延緩衰老保健品時都應該當心，因為有些人會對特定成分過敏。在大面積使用前做局部測試是明智的做法。