干燥氣候怎樣護膚?

即使皮膚在正常環境下不干燥,在氣候干燥的地方呆上一段時間,也會讓你的皮膚外表變得干巴巴的。粗糙干燥的皮膚不僅難看,還容易變得瘙癢,疼痛,甚至增加割傷和刮傷的機會。護膚專家建議在開始感覺干燥之前,酒通過遵循水合護膚的方法避免出現問題。

即使不渴,也應多喝水。從內部開始水合皮膚,并多喝水也對保持整體健康有好處。
用溫和的保濕香皂洗溫水澡(不要太熱)。熱水會剝奪皮膚的天然油脂,不良影響與強堿性肥皂很相似。
在沐浴后,皮膚還沒有徹底干燥的時候將甜杏仁油涂抹在全身皮膚上。可以在保健食品店買到這種天然油,能在幾分鐘內吸收,因此不會感覺太油膩。
在感覺皮膚開始干燥時,每天施用厚護膚液和面霜。手部皮膚也是需要重點保養的地方,因此在洗手后,不要忘記施用護膚霜。
針對自己的皮膚特點選擇合適的護膚液。價格不用太貴,但應確保不含芳香劑或太多油脂(防止粉刺爆發)。
如果打算到戶外曬太陽,不要忘記涂抹防曬霜。陽光不僅損傷皮膚,還會使之干燥。

注意事項

冬季外出時,應覆蓋住皮膚,避免接觸冷風。此外,盡可能將恒溫器調低一些,因為室內暖氣會吸掉你皮膚中的濕氣。在洗碗或做其它清潔工作時戴手套,因為熱水和化學品對手部皮膚有刺激性。此外,還應避免洗熱水澡和桑拿浴太長時間,否則會消耗大量皮膚天然油脂。

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作者:Riley.Chou
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