存儲母乳（人奶）的適當方法

如果哺乳母親打算將多余的奶存儲起來以后使用，可以遵循以下方法。首先應了解母乳能安全保存多長時間。此外，選擇適當的容器也很重要。有趣的是，除了冷藏和固體冷凍以外，人奶也可以在室溫環境下保存。但每一種存儲方法需要不同的處理方式。

母乳在室溫下能保存6-10個小時。如果是存放在冰箱，通常可以維持幾天時間。在單門普通冰箱內冷凍母乳能保鮮兩周時間。但如果有單獨的冷凍室，人奶能安全保存3-6個月。此外，深度冷凍的母乳還可以在六個月到一年后使用。

在母乳溶化后，只能在冰箱內保存一天時間。最好放在冰箱靠背的地方，因為這里的溫度始終是最低的。母乳中的抗體能抵御細菌，但在冷凍，溶化和加熱時，它會失去抗菌特性。

放在塑料容器或內襯袋中存放母乳是一個辦法。但不能將容器充滿，因為人奶在冷凍時會膨脹。此外，還應在容器或袋子上標注日期。最好使用雙層內襯袋避免滲漏。但使用塑料容器或袋子的壞處是，一些人擔心塑料會將危害寶寶的化學品滲透進母乳中。

許多母親喜歡用玻璃容器存放母乳，但同樣不要填滿，否則容易因為膨脹而導致破裂。雖然玻璃不會滲漏化學品，但應謹慎清潔，因為存留在玻璃容器內的細菌容易造成孩子生病。

如果打算冷凍母乳，很多人想知道如何溶化。其中一個技術是將其放在冷藏箱內一個晚上。另一個方法是把冷凍奶容器放在溫水盆中，在開始冷卻時改變溫度。第三種方式是直接將冷凍奶容器放在水龍頭下用水沖。應注意的是，母乳在溶化后不能再次冷凍。