如何選擇最好的驅蚊防曬霜？

避蚊胺（DEET）是一種驅蟲效果很好的化合物。但許多專家不建議在六小時內重復施用這種化學品。由于防曬霜需要每隔幾小時涂抹一次，包含天然驅蟲成分的驅蚊防曬霜可能是長時間曬太陽的最佳選擇。此外，還應選擇防曬保護因子（SPF）等級高的產品，它們能更好的抵御兩種主要的紫外線輻射。

噴驅蚊防曬霜的女孩

在挑選最好的驅蚊防曬霜時，首先應考慮它包含的驅蟲劑類型。含避蚊胺的產品在預防蚊蟲叮咬方面最有效，但這種物質毒性很大。許多專家認為，用包含這種成分的防曬霜反復涂抹皮膚會導致不良反應。

防曬霜通常要每間隔2小時，或在游泳或大量出汗后重新施用。而包含避蚊胺的產品只能間隔3-8小時施用一次。因此，如果確實想用包含避蚊胺的防曬霜，曬太陽時間最好不要太長。

雖然有許多避蚊胺的替代成分，但效果通常不如避蚊胺好。它們有些是天然植物油和提取物，間隔1-2小時施用一次很安全。如果在日光下活動時間超過2小時，建議使用不含避蚊胺的防曬霜。

驅蚊防曬霜的SPF等級也很重要。大多數專家建議選擇15-30 SPF的防曬霜。在與驅蟲劑混合的情況下，防曬霜阻斷陽光有害紫外線的能力會略微下降。這也是驅蚊防曬霜的SPF等級通常更高的原因所在。

陽光釋放兩種紫外線（UV）輻射。UVA是到達地球表面最主要的紫外線輻射。長期暴露于這些紫外線輻射會加快皮膚衰老速度，導致皺紋和色斑等問題。它們還會增加某些癌癥風險。UVA輻射也是會造成皮膚曬傷的紫外線，并與各種皮膚癌存在聯系。

一些驅蚊防曬霜只有防止UVA輻射作用。如果想要最好的防曬保護，專家建議選擇能同時防止UVA和UVB兩種輻射的產品，它們能給皮膚提供更全面保護。這類產品通常貼的是廣譜防曬霜標簽。