如何用橄欖油護理腳部皮膚？

橄欖油不僅能夠用于烹飪，它還是一種廉價和有效的美容護膚產品。它包含橄欖果擁有的維生素和營養成分，這也可以解釋這種植物油有好處的原因。橄欖油具有很好的抗氧化特性，因此很適合護理皮膚。可以把它用在頭發，皮膚和腳上。在腳部使用橄欖油能夠清除皴裂的老化肌膚。以下是一些具體應用步驟。

首先用肥皂和清水將腳洗干凈。如果有浮石或搓澡巾，可以首先用它們清除死亡細胞。這有助于施用橄欖油時，讓皮膚吸收進更多營養。最好是選用初榨橄欖油，它的酸度最小，雖然價格略貴，但效果最佳。有些人喜歡用微波爐加熱橄欖油后使用，認為按摩腳部皮膚的感覺更好。

在每只腳上涂抹橄欖油，腳后跟部位應該多用一些。然后用油按摩腳趾，這有助于促進血液循環。連續按摩5分鐘左右。然后，將腳放在一對枕頭上保持放松。不要馬上穿襪子，可以在期間聽聽音樂，讓皮膚更好的吸收營養幫助愈合。最后套上一雙干凈襪子，讓橄欖油產生更好的效果。

穿著襪子睡覺，然后在第二早上會發現腳部皮膚變得柔軟光滑，并充滿健康光澤。連續做幾個晚上，腳的外觀有能夠有很大改善。