基因營養學的概念

是什么讓毛毛蟲變成了一只美麗蝴蝶？這一神秘現象最近得到的解答是營養。如果毛毛蟲在正確時間吃了合適的樹葉，然后它存儲必要的營養和維生素，美麗的蝴蝶就會破繭而出。

通過這個發現可以理解基因的概念。蝴蝶和毛毛蟲有相同的基因。為什么形狀如此不同卻會有相同的遺傳密碼呢？這就涉及到營養學，有些毛毛蟲即使終生都在吃，但也無法變成蝴蝶，但有些則靠適當營養喚醒了體內的睡眠基因，就像開關一樣打開了開關。當這些基因被觸發，蝴蝶誕生了。科學家稱之為“表達”，一只蝴蝶來自它自己的自然表達 。

你是自己的完全表達嗎？

人類表達 =營養基因學。人類也有“睡眠”基因。我們從父母那里繼承了DNA和一個或兩個”睡眠“基因。只有攝入合適的營養我們才能繼承遺傳健康基因和精力充沛。

基因營養學是研究如何使用合適的維生素和營養打開睡眠基因，延長健康生命，延緩老化速度，保護我們防止環境毒素損害，以及心臟等疾病的學科。因此，如果希望能在市場上眾多保健產品中選擇適合的維生素，就需要適當學習一些基因營養學知識。