地震期間應該怎么辦？

嚴重地震是一個慘痛經歷，并且在混亂中很容易忘記安全措施。但幸運的是，大多數地震安全措施是基本常識，在想不起來的情況下，記住降低身體，覆蓋和等一等這三個應急指南就能大大提高安全性。還應知道，大多數地震死亡事故是發生在震后，因此震動并不是危險的結束。

如果地震時你在室內，應離開無支持的區域和窗戶。嘗試呆在門口或其它有強梁支撐的建筑區域。如果桌子足夠結實，可以當做庇護所。不要沖向出口或電梯，因為呆在原地更安全。用胳膊抱住頭，卷曲形成一個球形，并等待震動停止。

如果地震時你在戶外，應盡可能轉移到開闊地。避免建筑物，電線桿和其它會在地震時跌落并傷害你的物體。保護好頭部，并在震動結束前蹲在地上。如果你在機動車里，應盡可能馬上停下，避免橋梁和立交橋。

在地震后，許多建筑雖然看起來安全，但實際上已變得不穩定。如果是在室內，應有秩序撤離建筑，并幫助殘疾或受傷者。到了戶外，應遠離建筑物，避免坍塌造成傷害。如果靠近海邊，還應知道地震會引起海嘯，因此應轉移到地勢高的地方。

地震會損壞煤氣管道，電力設施和供水管道。確保熄滅任何明火，防止爆炸。在確定結構安全之前，不要使用橋梁和天橋，并遵循警察，醫生和救火人員的指揮。他們經過專業訓練，知道怎樣避免潛在危險。

如果居住在地震多發地帶，制定地震應急計劃是一個好主意。確保所有家庭成員都知道匯合點和應急電話。此外，還應準備一些應急食品，水，藥物和庇護物品。提前準備有助于在地震期間保持平靜，能減少損失并提高生存機會。