嗓子發干的常見原因

偶爾嗓子發干往往與呼吸干燥空氣，脫水，或因鼻塞而張口呼吸等暫時性環境因素有關。然而，持續性嗓子發干有可能是潛在疾病的癥狀。盡管看起來不是大問題，但應及時看醫生。

空氣質量

鼻子和喉嚨內襯包含能保持組織濕潤的黏液分泌細胞。但在吸入干燥空氣時，會因為缺乏濕度而導致嗓子發干和刺癢。這種情況在南部沙漠等干旱地區最常見。冬季加熱室內空氣也會導致類似影響 。尤其是在干燥空氣中鍛煉，更容易造成喉嚨干燥 ，因為呼吸更急促，而且往往通過口腔。

吸煙和蒸汽也會干燥喉嚨。香煙，雪茄和其它吸煙設備會使嗓子發干。蒸汽雖然不涉及加熱煙，但蒸汽中的化學物質會導致干燥。此外，其它化學煙霧和污染物也會使嗓子變得干澀。

口腔呼吸

正常情況下，空氣是通過鼻子和喉嚨進入肺部。這一通道能溫暖和濕潤空氣。而口腔呼吸繞過鼻子，會導致冷而干燥的空氣直接接觸喉嚨和肺，因此容易造成嗓子發干，口臭和牙齒腐敗等其
它問題。口腔呼吸往往與鼻腔氣道阻塞有關，常見誘因包括：

感冒；
鼻竇炎；
鼻過敏；
鼻息肉等增生；
鼻中隔偏離或增厚；
扁桃腺腫大。

脫水和治療副作用

口腔和嗓子發干是輕微脫水的前兆，意味著體內水分有1-5%的不足。這種干燥會造成吞咽困難和喉嚨刺癢等不適感覺。輕微脫水很常見，尤其是年幼孩子。此外，飲酒太多也會造成第二天脫水和嗓子發干。

藥物副作用是另一個不容忽視的嗓子發干原因。針對頭部和脖子癌癥的放射治療也經常會導致口腔或喉嚨慢性干燥。已發現400多種藥物會造成口干和嗓子干燥，其中包括：

降壓藥；
抗組胺藥；
減充血劑；
抗抑郁藥；
用于治療焦慮的藥物；
帕金森病藥物；
水丸；
治療膀胱過動癥的藥物。

其它原因

成年人每天大約產生0.5-1.5升唾液，這是由唾液腺持續分泌產生的。這些液體保持口腔和喉嚨上部濕潤。因此，唾液分泌減少會導致這些部位干燥。有許多疾病會造成唾液減少。例如，干燥綜合癥就是一種損壞唾液腺 ，并導致嗓子和口腔發干的免疫系統疾病。此外，唾液腺癌或結石堵塞唾液分泌也是潛在原因。

注意事項

有時候，多喝水或加濕就能緩解發干的喉嚨。但如果持續性干燥，最好及時看醫生，因為有可能是更嚴重疾病的癥狀。