哪些人最長壽？

一個人能活多大歲數受許多因素影響。居住所在地方就是一個指標。飲食和生活方式也扮演一定角色。婚姻狀況等社會因素是另一個方面。此外，缺乏體力活動，吸煙，使用藥物和體重都是影響壽命的一些因素。

居住地

生活在什么地方是長壽的一個決定性因素。摩納哥人的平均壽命最長，接近90歲，男人的壽命是85.76，而女人的壽命是93.85。澳門是世界上第二長壽的地方，平均壽命達到84.4歲。

食物

吃健康飲食的人更長壽。日本人吃的食物大多數都對健康有好處，因此也是世界上平均壽命最長的地方之一。日本人的飲食大部分以魚為主，而不是紅肉。他們還吃大量豆制品，已知對心臟和血壓健康穩定很有好處。此外，與美國人相比，日本人吃的數量也較少，因此肥胖率很低。

體力活動

體力活動多的人比久坐的人更長壽。甚至超重或肥胖者也可以通過鍛煉延長壽命。美國哈佛大學的研究發現，體力活動少的人占所有過早死亡者的31%。

社會因素

研究發現離婚的女性壽命比結婚者的長。美國的這些研究報告聲稱，女性傾向于在離婚后找到自我，并且會有自由的體驗。另一方面，男人在離婚后的情況正好相反，他們比結婚者的壽命短。