咖啡因對心臟的影響

許多人每天都有消費咖啡因的習慣，如喝咖啡或茶，以及吃巧克力等。盡管有許多研究涉及咖啡因與心臟之間的關系，但至今還沒有明確的結論。

咖啡因。有些形式的咖啡因對健康不利。美國食品和藥物管理局已注意到咖啡因添加劑的負面影響，但對自然產生的咖啡因則有不同的看法。

神經系統。已證實咖啡因能刺激中樞神經系統。

腎臟。咖啡因可以影響腎功能，導致腎臟負擔加重并因此而排除更多液體。這種情況很容易引起脫水。

心跳率。雖然咖啡因可以導致心跳率增加，但在咖啡因攝入和心悸之間沒有直接關系。

由于咖啡因對心臟的影響還沒有最后定論，美國食品和藥物管理局建議把每天的咖啡因飲料消費量限制在1-2杯，這是較為安全的數量。