吃甜食后感覺惡心的原因

在吃甜食后胃痛有可能只是與放縱飲食有關。雖然偶爾胃部不適并非罕見，但在吃完甜食后持續性惡心就可能存在嚴重原因。

糖尿病

2型糖尿病或高血糖患者就會在血糖水平升高到危險水平時導致吃甜點后惡心。此外，高血糖患者還有可能出現其它癥狀，如極度干渴，虛弱，意識模糊，腿抽筋，甚至抽搐等。2型糖尿病不加治療存在致命風險。

人造甜味劑

人造甜味劑是糖尿病患者和其它希望減少糖消費量者的糖替代品。甜味劑不含或含熱量較少。少量使用能夠增加健康飲食的口味。然而，人造甜味劑作為一種糖醇有時會因為過量攝入而造成惡心，痙攣和腹瀉。甘露糖醇，山梨糖醇，木糖醇，麥芽糖醇和異麥芽酮糖醇都是糖果制造商最常用的糖醇。

迅速胃排空

胃排空（RGE）通常發生在吃飯后幾小時內，并且是由食物排空進入小腸速度太快導致。由于人體消化簡單碳水化合物速度比其它食物快，甜味劑經常成為胃排空的罪魁禍首。患佐林格-埃利森綜合征或做過胃旁路手術等減肥手術的人更容易胃排空。其它癥狀還包括腹脹，腹瀉，虛弱，疲勞和頭暈等。

其它誘因

吃甜食后感覺惡心有時不是由糖直接導致，而是由其它因素引起。例如，吃軟飲料后惡心可能是碳酸化腹脹的結果。飲食過量也是一個誘因。此外，糖伴隨的大量脂肪也可能成為感覺惡心的一個原因。

雖然偶爾惡心不值得大驚小怪，但如果經常出現這種感覺，就應該馬上看醫生。因為有存在潛在嚴重疾病的可能。