免疫系統老化的特點是什么？

與年輕人相比，免疫系統老化的主要特點是老年人產生抵御疾病的細胞數量較少。這包括殺傷細胞核白血細胞，都是抵御疾病必需的。留下的細胞也可能變的對疾病反應遲緩。這就會導致老年人更容易受特定疾病影響。

老年人與年輕人有同樣的免疫功能，但它們的運作速度較慢。免疫力下降多少取決于許多因素，包括個人飲食，運動水平，以及最初的免疫系統健康程度等。在年輕時生活方式健康的人更可能在年老后保持強健的免疫系統。

人體免疫系統是由許多細胞組成。白血細胞能發現體內的入侵者并提醒產生抗體。這些粘附在病毒和細菌上的標記會交給殺傷細胞加以摧毀。

白血細胞在探測到入侵者時會迅速開始復制以產生更多抗體和殺傷細胞。這也是為什么白血細胞數量在感染者身上異常高的原因所在。

對大多數人來說，免疫系統老化的特點涉及細胞產生速度減緩。這會導致免疫反應減少，因為只有不多的白血細胞提醒產生抗體。也正因為此，免疫系統對感染的反應也會減緩。在某些情況下，這會使對年輕人沒有太大威脅的感染或疾病在老年人身上變的非常嚴重。例如，流感就有并發癥和住院治療的高風險。

有一些辦法能抵御免疫系統衰老的不利影響。已證實一些疫苗能增加老年人的白血細胞數量。還有其它產品專門用于幫助老年人產生抗體并抵御常見疾病。這給老年人增強免疫力抵御病毒帶來很好的前景。

與年輕人一樣，老年人可以通過吃健康飲食和適當鍛煉逆轉免疫系統老化的影響。盡管它們不能讓免疫能力恢復到以前那樣強健，但可以幫助有效抵御感染，這對預防疾病引起的嚴重并發癥很有好處。