兒童便秘的原因？

是否注意到孩子經常為了做重要的事情而推遲去衛生間？發現孩子在大便時感覺很痛苦嗎？是否孩子不是每日都大便？這些都有可能是便秘的癥狀。

父母總是希望在幫助孩子更換完最后一塊尿布后就可以不必擔心他們的如廁習慣問題，但成功的如廁訓練并不能防止偶爾的大便問題。盡管便秘很常見，但不應該變得理所當然。

不幸的是大多數醫學文獻定義兒童便秘不是根據腸子蠕動頻率，而是糞便硬度。依據提供給患者的醫療手冊：“每日大便是必不可少的”。家長被告知只要孩子每周有三次大便，而且足夠軟就完全正常。實際上并非如此！就如每日吃三餐一樣，孩子每天也應該經歷1-3次大便。食物絕對不應該在消化道停留超過24小時。理想的情況下，任何人都應該在飯后有20-30分鐘舒適的大便時間。以下是導致兒童便秘的主要原因：

飲食與營養：沒有吃足夠含纖維豐富的食物，脫水，攝入大量糖和甜食，或奶制品，食物過敏，吃酸性食物（肉類）太多。

缺乏運動：電腦游戲的流行和電視導致孩子形成久坐的生活方式。

焦慮不安：恐懼、悲傷、憂慮和沮喪等情緒都被會影響消化道健康。

憋大便：這是指當有大便需要時，卻強迫忽視它。

處方藥：抗組胺藥，如非處方感冒藥中含有的苯海拉明（ Temaril或Benadryl ）；止瀉藥；阿托品和東莨菪堿等止痙攣藥；可待因和氫可酮等毒品 ；化療；卡馬西平和丙戊酸等抗癲癇藥；阿米替林鹽酸或鹽酸多塞平等三環抗抑郁藥；鐵補充劑。

除了上述因素以外，其他引起便秘不太常見的原因還包括抑郁，注意力缺陷障礙和性虐待等。