體內平衡與新陳代謝之間的關系

體內平衡是指人體內部溫度和環境保持穩定，讓新陳代謝等身體系統功能更有效工作。新陳代謝是身體提取，存儲和自身使用的能量。體內平衡與新陳代謝之間的關系建立在：體內平衡需要新陳代謝有效工作，而有效新陳代謝是保持體內平衡的一種方式。

體內平衡與新陳代謝緊密相關，任何一方出現問題，都會給另一方造成負面影響。新陳代謝依賴酶催化化學反應，才能將食物分解為能量。另一方面，除非身體保持恒定溫度，否則酶難以正常工作。細胞內必須保持動態平衡，這樣才能確保新陳代謝需要的反應發揮作用。如果溫度過高，酶就會停止工作；但溫度過低，反應速度會加快，也同樣有害。

最佳新陳代謝率是通過體內平衡負責運轉的負反饋回路保持的。在身體感受器偵測到溫度或pH值等變量超出可接受范圍時，會通知大腦內的丘腦下部等控制器，或其它身體器官提醒血管、皮膚或激素等感受器采取行動。身體通過這種方式讓動態平衡和新陳代謝之間的關系保持穩定。

身體溫度，pH值和葡萄糖水平等內部條件必須保持穩定。除非積聚毒素，這些因素都保持在正常范圍。在體內平衡和新陳代謝遭到破壞時，就會引起疾病。穩定溫度是通過對抗機制保持的，這涉及皮膚小動脈內的平滑肌等感受器，或在外部條件寒冷時增加體溫的汗腺，或免疫系統在發現病毒時加以抵抗，或在太陽出來時降低體溫等。調節器根據需要降低或提高pH值，而荷爾蒙減少或提高血液中的葡萄糖水平。