什么是L-肌肽？

L-肌肽是一種天然二肽，存在于骨骼肌，心臟，大腦和其他神經組織中。兩種氨基酸相結合被稱為二肽。因此，L型肌肽是β-丙氨酸和L-組氨酸相結合的產物。

二肽的濃度隨著年齡變老而減少。因此，這類營養補品也是為了抗衰老。L-肌肽可以減少糖基化終產物（AGEs），這是一種在老化過程中發揮重要作用的異變蛋白質。此外，肌肽還有助于減少導致皺紋和減少皮膚彈性的交聯膠原。換句話說，L-肌肽對減緩皮膚衰老過程有好處。

肌肽的其他功能和好處

L型肌肽還可以幫助預防動脈粥樣硬化，關節發炎，和白內障形成。它能夠幫助身體組織擺脫大量毒素。肌肽的化學結構可以結合某些金屬毒素防止它們對身體產生破壞。此外，肌肽還有助于調節體內的鋅和銅。

為什么L-肌肽有這些好處？

一些證據表明，L-肌肽可以保護細胞不受毒素影響而死亡，毒素是導致許多神經性疾病的原因。對谷氨酸敏感也是導致產生毒素的原因，并可能引起大腦細胞受損。谷氨酸是主要的興奮性神經遞質，因此判斷L型肌肽有保護細胞避免死亡的潛在能力。