什么是慢性口臭？

慢性口臭是指一個人口腔中長期散發出難聞氣味，僅依靠刷牙和使用牙線并不能清除這種不良口氣。盡管有很多人存在慢性口臭，但相當多的人直到有人告知才會意識到。導致長期口臭的原因有很多，幸運的是有很多方法可以治療和預防這一問題。

口腔中積聚大量細菌是主要原因。蛀牙，牙齦疾病通常是細菌的主要來源，因此應該定期讓牙醫幫助清潔牙齒，這可以減少發展成慢性口臭的可能。通常建議人們每年至少看牙醫兩次。

長期口臭還經常是嚴重喉嚨痛和鼻腔感染的癥狀，例如，持續性鼻竇炎。鼻腔堵塞也是另一個導致口臭的主要原因，如鼻中隔彎曲 。除非通過手術修復鼻中隔，否則口氣問題很有可能長期存在。嚴重情況下，口臭還可能是嚴重疾病的癥狀，如腎臟或肝臟疾病等。此外，還有其他一些原因可以引起慢性口臭，如蛋白質飲食，吸煙等，甚至包含酒精成分的漱口水也可以導致出現這一問題。

大多數情況下，一旦找出原因，就可以有效治療或防止發生口臭。例如，如果經常大量消費蛋白食品，只要適當改變飲食習慣就可以治愈口臭。這種情況也同樣適用于吸煙和喝酒的人。實際上，如果發現這些是問題所在，只要加以糾正，口氣問題就可以解決。如果是因為身體其他疾病造成的口氣，疾病治愈后，慢性口臭就會自然消失。

以下是日常可以采取的預防措施：

每頓飯后和上床前刷牙并牙線清潔牙齒。
使用不包含酒精成分的漱口水。
每天數次使用舌苔刷清潔舌頭。
咀嚼不含糖口香糖。
不要過量消費高蛋白質飲食。
使用抗菌溶液浸泡和清潔假牙。
每天確保喝充足的水。