什么因素影響長高？

有許多因素會影響一個人長高的能力。存在這些問題其中之一的人可能會發現增加身高對于他們很困難。另一方面，許多人即使營養完全能夠滿足需要，也難以長到潛在的高度。

其中一個影響身高的因素是膝外翻。這種疾病可能與受傷后沒有適當康復有關。膝蓋損傷后沒有得到適多治療或拖延了治療時間都可以導致這種疾病產生。這是一種影響長高，而且非常不舒服的疾病。

另一個與長高有關的疾病是脊柱側彎。由于患者不能站直，不僅影響姿勢，還導致脖子和其他肌肉組織疼痛，并且給身體韌帶帶來壓力。如果不在早期及時治療，就會導致出現問題。

要強調的是，適當的營養無論對青少年長高還是成年人身體愈合都很重要。缺鈣會導致骨骼虛弱，不僅容易破碎，還會導致骨頭變短。因此，如果希望長的更高，首先應該確保均衡飲食，充分滿足身體需要的營養。