乳酸性酸中毒的癥狀有哪些？

乳酸性酸中毒發生在血液中的乳酸集聚速度大于清除速度時。常見的乳酸性酸中毒癥狀包括濕冷，疲勞，腹痛，嗜睡，心跳加快，呼吸急促，氣息發甜和惡心等，其中一些與中暑很相似。做血檢能確定血液中是否有太多乳酸。但要找出具體原因還需要更多檢查。有時還要通過化驗脊髓液分析是否存在危及生命的感染。

由于乳酸性酸中毒的癥狀與中暑的許多癥狀類似，因此很容易做出錯誤判斷。高強度運動后最容易出現這種情況。一般通過休息就能使血液中的乳酸水平恢復正常。喝包含電解質的運動飲料能幫助預防問題或加快恢復。

在腎臟或肝臟不能適當工作時，依靠身體自身能力康復往往不可能。糖尿病和艾滋病患者，其它免疫系統疾病，以及肝臟和腎臟有問題的人存在出現嚴重乳酸性酸中毒的高風險。如果不加治療，酸中毒最終會導致昏迷。此外，一些藥物和毒素也會造成乳酸集聚。這類情況最好馬上尋求醫生幫助。

缺乏營養有時也會導致乳酸性酸中毒。例如，維生素B1不足就有可能誘發酸中毒癥狀，如記憶力喪失，抑郁和思維混亂等。有經驗的醫生能幫助找出原因并采取適當的治療措施。

乳酸性酸中毒未必都是壞事。專業運動員往往需要通過這些疼痛癥狀了解肌肉疲勞達到新臨界點的情況。最新研究還發現乳酸在這種情況下集聚有可能加強運動能力，讓人超越極限。但在嘗試以這種方式利用乳酸之前還需要更多研究，并且應該由專業人員監管實施。